あああ

ママ痩せ過ぎないで!子供が将来糖尿病になっちゃうよ

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獲得形質は遺伝するのか?似たような話がまたありました。
妊娠中の母親が痩せ過ぎていると、
子供が将来、糖尿病などの病気に罹りやすくなるようです。
遺伝子ではなく、親の生活習慣が子供に影響する?
これから妊娠や出産を控えている人は、ちょっと心配ですね。

■低出生体重児が増えている

昨今は出産時の体重が軽い、いわゆる低出生体重児が増えているようです。
具体的には、出生時体重が2500グラム未満の場合です。
このような子供の数が昨今高止まりしていることを統計が示しています。
例えば1980年は全体の5%程度でした。
しかし90年代に増加し続け、2005年以降は、男児で8%!
女児は10%前後で推移しています。
つまり10人に1人は低出生体重児として生まれているのです。
なお出生時の平均体重でみても、
1980年は男児3240グラム、女児3140グラムでした。
こちらは90年代に下がり続け、2005年以降、男児3050グラム?
女児2950グラムを維持しています。
子供の絶対数は減っているので、心配ですね。

■低出生体重児が増える理由は何か

このような低出生体重児が増えている?減らない理由は何でしょうか。
もちろん社会や時代の変化はありそうです。

1.喫煙習慣がある

日本における女性の喫煙率は低いですね。
とはいえ妊娠中?もしくは妊娠を考えている女性は、
直ぐにでも禁煙した方が良さそうです。
喫煙によって胎児への酸素や栄養供給量が制限されてしまいます。
これが胎児の成長を阻害する?
実際に喫煙女性から生まれた子供の出生時体重は、
非喫煙女性の場合と比べて平均1000グラム軽いそうです。

2.ダイエットをしている

外見的に痩せているということは、
当人自体の栄養が足りていない可能性もあります。
母体が健全でないと、胎児も健康になりません。
この場合も、胎児への栄養や酸素の補給が不十分になります。
もちろん出産後の食事に気をつければ、子供の成長は取り戻せます。
同様にお母さんの体重も戻せます。
だからダイエットすることなく、しっかりと栄養を摂取しましょう。

3.病気がち

元々お母さんが病気がち?不妊の原因とも考えられています。
平熱が低いので風邪をひきやすい?貧血気味である!
母体の血行が滞っていたり免疫力が低下していれば、
胎児への影響は否めません。
当然ですが、まずはお母さんの健康管理を目指しましょう。
自然分娩に耐えられる母体を築いておくべきです。
母乳の出も違ってくるでしょう。

■将来子供が病気に罹りやすくなるかも

母親が痩せすぎていると、子供にどんな影響があるのでしょうか。

1.肥満になる

出生時体重が軽いと、肥満になりやすいようです。
これは遺伝子が気を利かせてくれるからと考えられています。
つまり身体は少しでも栄養を蓄えようと頑張ります。
結果的に脂肪が蓄積しやすくなります。
水を飲んでも太る?運動しているのに痩せない!
そんな体質は、生まれた時に築かれていたのかもしれません。

2.糖尿病になる

肥満の結果でもありますが、低出生体重児は糖尿病になりやすい!
遺伝子の働きが関係することもあるでしょう。
また子供時代に体重を増やそう!大きくなろう!
無意識で食べ過ぎる傾向が出てしまうのかもしれません。
母親がダイエットをした反動?
潜在意識として植え付けられたのでしょうか。

3.心臓病になる

循環器系疾患に罹りやすくなることも指摘されています。
国立循環器病研究センターが出生時体重と心血管疾患の関係を調べた結果、
出生時体重が軽かった人ほど、
男性では血中コレステロール値が、女性では血圧が高かった!
ここから大人であっても、自身の出生時体重を確認し、
それを基にした健康管理をすべし!推奨されているようです。

■DOHaD説とは

上記のことを裏付ける仮説として、DOHaD説があります。
日本語では生活習慣病胎児期発症起源説と訳されています。
ヨーロッパのデータに基づいていますが、
出生時体重が軽いほど心疾患による死亡率が上昇する!
後天的に遺伝子の発現が変わってくる?
エピジェネティクスとの関連も指摘されています。
日本ではデータが少ないので、人種的?
生活習慣の違いもありますので正確にはわかりません。
とはいえ食を含めて生活が欧米化している現実を考えると、
日本人も油断はできないでしょう。

■痩せ過ぎないで

余計なお世話かもしれませんが、若いママ、ママ予備軍に言いたいです。
痩せ過ぎないでください。子供の将来が心配であるならば。

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