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使わなきゃ損?生理アプリ

生理日というと、キチンと毎回の周期や、基礎体温を測っている女性もいるのですが、記録するのを忘れてしまったりして、自分の生理の周期もいまいち分からないという女性は、意外と多いと言えるでしょう。そんな人にもオススメなのが、生理予測のアプリです。最近では、生理予測アプリの種類も沢山あり、色々な携帯にも対応しているのですが、使い方は生理が始まった日にチェックを付けるだけです。もちろん、アプリの中には、基礎体温を記録できる機能や、体調や気分を記録できる機能、排卵日などが表示される機能もついている物が多く、その大半は無料で簡単に使えるので、忘れっぽい人でも使いこなす事が出来るでしょう。そして、この生理予測アプリを使う事で、自分の生理の周期も知る事が出来ますし、次の月の生理予測日も表示されるため、デートや旅行などのプランも立てやすいのが大きな魅力だと言われています。女性の体のリズムやホルモンバランスは、かなり複雑ですから、未知な事が多い自分の体にも、生理予測アプリを通して、すこしづつ理解を深めていけると言えるでしょう。

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